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¿Te has preguntado alguna vez qué distingue a un hombre de verdad en esta sociedad competitiva? La imagen de la masculinidad ha ido evolucionando, y con ella,

¿Qué viene a tu mente cuando te hablan sobre las “Habilidades para el Futuro” o “las “Competencias para el Siglo XXI”? Seguramente pensarás en todos

El resveratrol es un activo antioxidante de origen vegetal comúnmente extraído de alimentos como las uvas y bayas, aunque también puede encontrarse en frutos secos como los cacahuetes o

años a nuestro cuerpo Queremos vivir más y, sobre todo, mejor. El interés por la longevidad culmina con el biohacking, es decir, la posibilidad de

Hacer retroceder al reloj biológico celular es posible? Una investigación del Instituto Babraham ha conseguido dar un salto en el tiempo y desarrollar una técnica para rejuvenecer las células de la

1. Deja de perseguir a aquellos que no están interesados en ti. 2. Evita mendigar por atención o validación. 3. Habla menos y deja que

Regla Nº 1: Esconde tu tristeza, a nadie le importa. El mundo no se detiene por tu dolor. La sociedad espera que sigas funcionando, que

El asco es una emoción básica que todos hemos sentido alguna vez en la vida, se genera cuando algo no nos gusta. Por ejemplo, cuando

Paul Ekman, psicólogo investigador, fue uno de los primeros en estudiar las emociones y sus expresiones faciales. Él identificó 6 emociones básicas: miedo, tristeza, ira,

Muchos siempre lo han sabido y cada vez existen más estudios que lo demuestran. En la mayoría de los casos, tener mascota y, más concretamente,

Carolina Hernández. Directora del Máster en Medicina Antienvejecimiento y Longevidad Bioquímica. Especialista en Antienvejecimiento y Nutrición Ortomolecular. ¿Tienes noches de insomnio? ¿Te cuesta conciliar el sueño?

La música siempre fue medicina. Una llave para abrir el alma. Una forma de conectar con lo sagrado, con el cuerpo, con el cielo. Pero